เล่นมือถือ

กิจกรรมที่ทำให้หลบยาก ผลสำรวจชี้ ยิ่งแชทมากยิ่งหลับยาก

การนอนหลับพักผ่อนของเรามีผลมาจากการที่เราเล่นมือถือเป็นส่วนใหญ่ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับชีวิตและรูปแบบการดำเนินชีวิตของคนทุกคนในสังคมเพราะปัจจุบันนี้เรามีการใช้อินเตอร์เน็ตและโลกออนไลน์เป็นสื่อหรือเป็นช่องทางต่างๆมากมายในการประกอบธุรกิจและดำเนินอาชีพจนในบางครั้งเราก็มักจะผ่อนคลายความตึงเครียดหลังจากทำงานและการใช้มือถือของเราไปพร้อมๆกับช่วงเวลาที่สำคัญและเราก็ได้ผ่อนคลายความตึงเครียดจากการเล่นเกมหรือแชทผ่านมือถือของเราซึ่งแน่นอนว่าเราส่วนใหญ่ก็มักที่จะแชทหรือส่งข้อความถึงกันอยู่ตลอดเวลาโดย เฉพาะอย่างยิ่งช่วงเวลาก่อนนอนซึ่งถือได้ว่าเป็นช่วง เวลาแห่งการผ่อนคลายความตึงเครียดดังนั้นหลายคนจึงเลือกที่จะเล่นไลน์ก่อนนอนเป็นประจำ จากที่ได้มีการสำรวจการออนไลน์ของชาวเน็ต ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 50 ปีในเมืองใหญ่ๆไม่ว่าจะเป็นกรุงปักกิ่ง  เซี่ยงไฮ้  กวางโจว  และเซินเจิ้น  เราจะพบว่าการนอนของคนในกลุ่มเมืองต่างๆเหล่านี้นอนเฉลี่ย 7 ชั่วโมงต่อวันแต่ […]

Read More →